女子铁人三项健将标准是：公开水域游泳加上1分钟的话，游泳成绩为29分钟，骑车按照换算40公里的成绩为72分钟，跑步按照六级成绩为53分钟，二个换项用时为4分钟，则加起来是2小时38分钟，而女子业余健将的成绩是2小时40分钟。

铁人三项最早诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为比赛项目。2000年，铁人三项在悉尼上首次亮相。

铁人三项的最高组织机构为国际铁人三项联盟，成立于1989年，总部设在加拿大温哥华。

的铁人三项的最高组织机构为铁人三项运动协会，成立于1990年，总部设在北京。

铁人三项是在1994年被国际奥委会正式列入大家庭，2000年悉尼万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。