男子5000米的世界纪录是12分35秒36，创造者是乌干达长跑运动员切普特盖。

2020年8月14日，在世界田联钻石联赛摩纳哥站男子5000米比赛中，切普特盖用时12分35秒36完赛，比埃塞俄比亚名将贝克勒在2004年创造的原世界纪录12分37秒35快出了1.99秒，打破了尘封十六年之久的世界纪录。同时，切普特盖也是男子5公里、10公里、15公里世界纪录保持者。1996年出生的他天赋异禀，除了田径世锦赛和，切普特盖还拿到过越野锦标赛的冠军，十分全能。

正常人跑5000米 成年男子一般在 25-30分钟左右 女子30-40分钟左右.提几点建议: 1、运动前一定要做好充分的准备活动,让肌肉预热,这样可以比较有效地预防和减轻运动后的肌肉酸疼. 2、应该合理安排运动量、运动强度,并适当安排运...

世界纪录如下(可做参考):1、男子5000米世界纪录是12:37.35 ,埃塞俄比亚 的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造.2、女子5000米世界纪录是14:24.53, 埃塞俄比亚的德法尔 在2006年6月31日创造....

五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的，是男子纪录。 长跑五公里纪录分为男子和女子，目前男子的最快时间为12分37秒35，女子最快的纪录为14分11秒15。 5000米世界纪录：

1、男子5000米（5公里）世界纪录： 男子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒创造的，创造的纪录为12分37秒35，该成绩是贝克勒在荷兰的亨厄洛参加比赛时创造的成绩。

2、女子5000米（5公里）世界纪录： 女子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的迪巴巴创造的，创造的纪录为14分11秒15，该成绩是迪巴巴在挪威的奥斯陆参加比赛时创造的成绩。